Фитнес резинка: «must have» для тех, у кого нет времени на зал или бесполезная вещь?

Фитнес резинка: «must have» для тех, у кого нет времени на зал или бесполезная вещь?
19.02.2019


Здорово, что сегодня активно пропагандируют спорт. Все эти лозунги, акции и объявления фитнес-клубов прям мотивируют :heart_eyes:. Хочется тоже быть в форме и носить то, что стильно и красиво, а не то, что подходит по фигуре.

Поскольку не у каждого есть время и деньги на тренировки в зале, были созданы все удобства для выполнения упражнений дома:

·        Видео уроки с профессиональными тренерами

·        Различное оборудование

Предлагаем остановиться на последнем пункте. Тем более, уже подоспела свежая история.

Резинка для фитнеса и нужна ли она в офисе

Буквально несколько дней назад, один из коллег принес в офис фитнес резинку. Первая реакция большинства членов коллектива: «Нафига?», «И что ты с ней будешь делать?», «У тебя что, так много времени на эту ерунду?», «Ха, пару раз потянешься и забросишь. Лучше в зал идти».

Знаете, что самое удивительное?:+1: Наш Дима, реально, выделял в обед 20-30 минут на резинку. Просто вытягивал спину, руки, как с бодибаром или гантелей.

И вот уже прошло 2.5 месяца, а человек настойчиво продолжает заниматься в обед. И казалось бы, всего 20-30 минут… Ну, совсем мало. Да-да, только у него начала меньше болеть спина (а работа у нас сидячая, весь день за компьютером), плечи выделились. В общем, все ржали, а результат есть.

Дима в основном задействовал руки и спину, а с этой штукой можно делать кучу разных упражнений на ноги, бедра, пресс, орешек.


Идеальное решение для тех, кто хочет получить подтянутое тело без дорогих тренажеров и походов в зал

Эта информация взята из личного опыта, а представьте, сколько людей пытается бороться с проблемными зонами, но у них ничего не получается из-за нехватки времени и финансов. Если вы тоже относитесь к категории:

1.     Занятых мам / пап

2.     Студентов

3.     Офисных работников

4.     Тех, кто не готов платить кучу денег за тренажерку

Фитнес резинка – отличное приобретение. Во-первых, она компактная, занимает мало места. Во-вторых, ее можно брать с собой в поездку. В третьих, она не такая уж и дорогая: порядка 200-300 гривен (все зависит от длины, бренда и качества).

Кроме того, прочитав комментарии и проконсультировавшись со своим тренером (Так вышло, что я, автор статьи, ленивая попа и хожу на персональные тренировки. :grimacing:Ну, не хватает у меня силы воли тренироваться самостоятельно…), оказалось, что резинка идеально подходит людям с проблемами позвоночника. Многим противопоказаны силовые тренировки и нагрузки с дополнительным весом, поэтому данный инструмент – прекрасная альтернатива.

Какой вывод? Time2buy рекомендует фитнес резинку.:+1: Но помните: чтобы достичь желаемого результата, необходимо регулярно заниматься и не лениться, как я. Лучше берите пример с нашего Димона.:wink:

0
0